Bronz ten için değer mi? | Uzmanlardan bronz ten sevenlere kötü haber! "Sağlıklı bronzlaşma" mümkün değil
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi
Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Emel Erkek, "sağlıklı bronzlaşma"
olmadığını belirterek, "Bronzlaşmak, deri yaşlanmasını peşin olarak
kabullenmek ve deri kanseri riskini göze almak demektir" uyarısında
bulundu.
Doç. Dr. Erkek, bronz tene kavuşmak isteyenlerin aldıkları risklere ve
bu risklerden korunma yollarına yönelik yaptığı yazılı açıklamada, deri
yaşlanmasının büyük oranda güneşle ilgili olduğunu, bu nedenle yazın
saat 10.00 ile 16.00 arasında mümkün olduğunca güneş altında
kalınmaması, ayrıca sürekli güneşten koruyucu kremler kullanılması
gerektiğini bildirdi.
Deri yaşlanmasında başlıca rolü yüzde 80'lik bir oranla güneş
ışınlarının oynadığını belirten Erkek, bunun yanı sıra yaş faktörünün
yüzde 10, yer çekimi, stres, sigara içimi, hormonal, genetik gibi diğer
nedenlerin de yüzde 10 oranında etkili olduğunu vurguladı.
Doç. Dr. Erkek, "fotoyaşlanma" adı verilen güneş ışınlarına bağlı
yaşlanmanın, güneşe maruz kalan el üstleri ve yüz gibi bölgelerde
belirgin olarak görüldüğünü, sık sık tatile gitme, solaryuma girme gibi
son yıllarda değişen hayat tercihlerinin tehlikelerine işaret etti.
Bu nedenle deri kanserlerinin Türkiye'de hızla arttığını vurgulayan Emel
Erkek, açıklamasında, "(Sağlıklı bronzlaşmak) gibi bir fenomen yoktur.
Bronzlaşmak, deri yaşlanmasını peşin olarak kabullenmek ve deri kanseri
riskini göze almak demektir" ifadesine yer verdi.
Güneş ışınlarının zararlı olan dalga boylarının deride güneş yanığı,
güneş alerjisi, deri yaşlanması, kırışıklıklar, sarkmalar, damar
genişlemeleri, kahverengi lekeler, tümör ve kanserlere yol açabildiğini
vurgulayan Erkek, özellikle beyaz tenli, açık renk gözlü, sarı-kızıl
saçlı kişilerin, sürekli dışarıda çalışanların ve spor yapanların deri
kanserleri için risk grubunu oluşturduğunu anlattı.
Doç. Dr. Erkek, vatandaşların bilinçlenmeleri ve güneşten korunmayı
öğrenmeleriyle bu tür kanserlerin de azalma göstereceğini ifade etti.
KORUYUCU KREMLERİN ÖNEMİ
Doç. Dr. Emel Erkek, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için
yapılması gerekenler konusunda da şu önerilerde bulundu:
"Mutlaka koruyucu özellikte geniş kenarlı şapka, kenarları da kapalı
koyu renk gözlük kullanılmalı. Dışarı çıkmak zorunlu ise gölgede
oturulmalı ve uygun giysilerle vücut korunmalıdır. Bu önlemlere rağmen
bir miktar güneşe maruz kalınması kaçınılmazdır. Bu nedenle güneşten
koruyucu kremler kullanılmalıdır. Çocukluktan itibaren güneşten koruyucu
kremlerin düzenli kullanılması ile deri kanserleri yüzde 70 oranında
azalma göstermektedir. Bu kremler ayrıca en önemli anti-aging
kozmetiklerdir.
Güneşten koruyucu kremlerde markadan ziyade koruma faktörü ve uygulama
sıklığı önemlidir. Bu kremlerin koruma faktörü adı verilen numaraları
vardır. Genel olarak bu numara arttıkça güneşten korunma oranı artar.
Etkili bir korunma için numarası 15'ten büyük olan geniş spektrumlu
güneşten koruyucu kremler tercih edilmelidir. Yüz için tercihen faktör
30 ve yukarısı daha uygun olur. Bu kremler dışarı çıkmadan yarım saat
önce yüz, boyun, dudaklar, kulak üstleri, boyun ve erkeklerde saçsız
kafa derisi de dahil tüm açık bölgelere sürülmeli, 4 mevsim boyunca ve
hayat boyu kullanılmalıdır. Bu kremlerin etkinliği terleme, sürtünme ve
denize girip çıkma ile azalmaktadır."
Doç. Dr. Erkek, güneş kremlerinin kış aylarında günde 1-2 kez, kayak
sırasında ve yaz aylarında 2 saatte bir veya daha sık uygulanmasının
önemine işaret ederek, ayrıca ultraviyole ışınların camdan da
geçebildiğinden, balkonda veya pencere önünde otururken dahi
kullanılması gerektiğini belirtti. |
13:16 - 14/8/2008 -
|
Hakkımda
türkiye ve dunyadan güncel magazin ,teknoloji,internet,cep telefonu haberleri,
Ana Sayfa
Profilim
Arşiv
Kategoriler
Son Yazılar
- MURO SONUNDA BEYAZPERDEDE!
- BEYAZ GAMZE'Yİ DAĞA KALDIRDI
- SEVİŞMEK, SARILMAK, ÖPÜŞMEK YASAK!
- Turist çok ama kazanç yok
- Öğrenci Affı Ekim'de Geliyor
Arkadaşlarım
|